Αδυνάτισμα Με Choco Slim: 5 Πολύτιμες Συμβουλές ΠΡΙΝ Το Αγοράσετε

Home / Αδυνάτισμα Με Choco Slim: 5 Πολύτιμες Συμβουλές ΠΡΙΝ Το Αγοράσετε

Το Choco Slim είναι το απόλυτο συμπλήρωμα αδυνατίσματος για το 2017 στην Ελλάδα!

Choco Slim Ελλάδα 2017Αποκλείεται να μην έχετε αντιληφθεί την έντονη προώθηση από τα κανάλια της ελληνικής τηλεόρασης, κυρίως στην πρωινή ζώνη που απευθύνεται σε γυναίκες. Δεν είναι καθόλου τυχαίο αυτό.

Το Choco Slim είναι σχεδιασμένο για γυναίκες!

Ξεκινώντας από την προσεκτικά μελετημένη φόρμουλα αδυνατίσματος, μέχρι την ιδιαίτερη γεύση σοκολάτας, αυτό το συμπλήρωμα έχει φτιαχτεί για να συνοδεύει τα απογεύματα σας και να αντικαταστήσει τον καφέ με τις φίλες σας.

Πριν όμως πατήσετε το κουμπάκι για να το αγοράσετε, το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε, θα ήταν να διαβάσετε την αξιολόγηση του Choco Slim στο Fitmeup.eu. Σίγουρα θα βρείτε όλες τις πληροφορίες που ψάχνετε για να αποφασίσετε αν σας ταιριάζει και αν θα το αγοράσετε.

Εμείς θα ασχοληθούμε κυρίως με το πώς μπορείτε να απογειώσετε τα αποτελέσματα του, βοηθώντας το να αποδώσει στο μεγαλύτερο δυνατό στο σώμα σας. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

Κάντε Δίαιτα Σύμφωνα Με Το Choco Slim

Οι σύγχρονες δίαιτες που προωθούνται από διασημότητες, μπορεί να φαίνονται σαν μια καλή λύση, όμως οι διατροφολόγοι προειδοποιούν, ότι αυτές είναι δύσκολο να διατηρηθούν. Ας μην αναφέρουμε, πως δεν μπορούμε να είμαστε αφοσιωμένοι σε όλη την πρόσθετη υποστήριξη και τον προγραμματισμό των γευμάτων, που διαθέτουν οι γοητευτικές ζωές τους.

Ωστόσο μια δίαιτα γεμάτη από τροφές που χαρίζουν ενέργεια και δεν αφήνουν να πεινάσετε στιγμή, δεν είναι επιλογή μόνο των διασημοτήτων, αλλά και δική σας. Υπάρχουν συμπληρώματα αδυνατίσματος όπως το Eco Slim, τα οποία λειτουργούν λίγο διαφορετικά όμως.

Για αρχάριους, η απώλεια βάρους είναι 90 τοις εκατό δίαιτα και 10 τοις εκατό δραστηριότητα. Σαν αρχή, δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τις δυνατότητες σας. Αυτό που μετράει είναι αυτό που βάζετε στο σώμα σας.

Οι ειδικοί μοιράζονται μαζί μας, μερικές από τις κορυφαίες συμβουλές τους, για την απώλεια βάρους που θα παράγουν θετικά αποτελέσματα και θα είναι πραγματικά βιώσιμες.

1. Τρώτε Πρωτεϊνικά Πρωινά

ΠρωτεΐνεςΟι πρωτεΐνες είναι το δομικό υλικό στην κατασκευή του ανθρώπινου σώματος. Η κατανάλωση της αυξάνει τη θερμογένεση, με αποτέλεσμα να καίγονται περισσότερες θερμίδες.

Θερμογένεση είναι η δαπάνη ενέργειας που απαιτείται για την πέψη των θρεπτικών ουσιών.

Επιπρόσθετα, ο οργανισμός κατά την πέψη αφομοιώνει περισσότερη πρωτεΐνη, από ότι με τους υδατάνθρακες και το λίπος. Αυξάνει τον κορεσμό και συνεπώς την πρόσληψη λιγότερων θερμίδων.

Συλλογικά, αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στη μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Τροποποιείστε τη σύνθεση των πρωινών γευμάτων, ώστε να είναι περισσότερο πρωτεϊνικά, αντί να είναι υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και σε λιπαρά.

2. Κόψτε 100 Θερμίδες Από Κάθε Γεύμα

100 ΘερμίδεςΜπορείτε! Δεν χρειάζεστε πραγματικά τη 2η φέτα ψωμιού στο σάντουιτς! Δεν προσθέτει καμία πρόσθετη γεύση. Χρησιμεύει μόνο σε λειτουργικό σκοπό, για να γεμίζει το σώμα με περιττές θερμίδες.

Μπορείτε να αφαιρέσετε την 2η φέτα ψωμιού ή να αλλάξετε το περιεχόμενο των σάντουιτς με υλικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και να ανταλλάξετε το χυμό φρούτων με τσάι ή κάποιο ρόφημα από βότανα.

Αυτή η επιλογή, θα μπορούσε εύκολα να μειώσει τουλάχιστον 100 θερμίδες ημερησίως.

Μόνο από αυτή την ενιαία πράξη θα μπορούσε να προκληθεί απώλεια βάρους 15 κιλών σε ένα χρόνο (3650 θερμίδες = 1/2 κιλό x 365 ημέρες)!

Μια τέτοια μικρή θυσία αξίζει, για αυτό το τεράστιο αποτέλεσμα!

3. Τροφές Πλούσιες Σε Ίνες

Φυτικές ίνεςΤρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης ενός καλού διαιτητικού συμπληρώματος με ίνες κάθε μέρα.

Όχι μόνο η λήψη ινών συμβάλλει στην υγεία του εντέρου, αλλά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, ρυθμίζει τη χοληστερόλη και οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Το άμεσο αποτέλεσμα της λήψης ινών είναι η αίσθηση πληρότητας. Οι ίνες επηρεάζουν τις ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξή με θετικό τρόπο και το αποτέλεσμα είναι η μείωση της όρεξης.

Εάν τα γεύματα σας είναι πρωτεϊνικά, η λήψη αρκετών ινών είναι πολύ σημαντική για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.

Να γνωρίζετε επίσης, πως ταυτόχρονα με τη λήψη ινών πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Αυτές θα το απορροφήσουν, θα αυξηθούν σε όγκο και έτσι θα χρειάζεστε λιγότερη τροφή, καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας.

4. Ορίστε Χρόνο Για Φαγητό Το Βράδυ

Για να αποφύγετε το άσκοπο φαγητό μπροστά από την τηλεόραση ή τον υπολογιστή το βράδυ, ορίστε κάποια ώρα που θα αφιερώσετε μόνο για αυτό. Απολαύστε το δείπνο με την οικογένειά σας ή τους αγαπημένους σας, το λιγότερο 2 ώρες πριν πέσετε για ύπνο.

Ενισχύστε ψυχολογικά το μήνυμα, ότι έχετε καταναλώσει το σωστό φαγητό για την ημέρα. Δώστε μεγάλη προσοχή στα βραδινά τσιμπολογήματα, καθώς αυτά μπορούν να σας προσφέρουν εκατοντάδες θερμίδες. Αν αποφασίσετε να πάρετε ένα σνακ αργά το βράδυ, δοκιμάστε ένα μήλο ή γιαούρτι, ή ίσως μια χούφτα καρύδια.

5. Ενεργοποιήστε Το Σώμα Σας!

Εκτός από τα απλά μέτρα βελτίωσης του τρόπου διατροφής, αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε κάποιες ασκήσεις.

  1. Δεν χρειάζεται συμμετοχή στο γυμναστήριο για να το πετύχετε αυτό!
  2. Ασκηθείτε σε κάποιο βαθμό κάθε μέρα!
  3. Η άσκηση δεν πρέπει να είναι εξαντλητική! Κάνε τη διασκέδαση!

Επίσης:

  • Πάρτε μέρος σε μια αθλητική ομάδα, πηγαίνετε για πεζοπορία ή ποδηλασία, κολυμπήστε ή κάντε πολύ απλά κάποιες χρήσιμες εργασίες.
  • Καθαρίστε τον κήπο, τακτοποιήστε το σπίτι, πηγαίνετε να δείτε την αγαπημένη σας παράσταση αντί να κάθεστε στον καναπέ.
  • Και επιτέλους πάρτε τα ρούχα από το σταθερό ποδήλατό και κρεμάστε τα στη ντουλάπα όπου ανήκουν. Βάλτε τη μουσική που σας αρέσει και ενεργοποιήστε το, τουλάχιστον για 20 λεπτά κάθε μέρα.
  • Ανεβείτε τις σκάλες αντί να πάρετε το ασανσέρ, παρκάρετε το αυτοκίνητό σας λίγο πιο μακριά από τον προορισμό σας και πηγαίνετε με τα πόδια.
  • Μην κάθεστε στο γραφείο σας όλη την ημέρα, κινηθείτε όσο μπορείτε όταν σας δίνεται η ευκαιρία. Κάντε μια βόλτα μετά το μεσημεριανό φαγητό και το βράδυ μετά το δείπνο.

Είτε καταναλώνετε πολλές θερμίδες είτε όχι, σίγουρα θα αποκτήσετε υγιεινές συνήθειες που θα έχουν θετική επίδραση στη υγεία σας.

Οι επιλογές είναι ατελείωτες. Υιοθετήστε αυτές τις απλές πρακτικές που σας δίδονται παραπάνω και ξεκινήστε να χάνετε βάρος!

Πριν Αγοράσετε Το Choco Slim

Πριν ΑγοράσετεΣκεφτείτε καλά σχετικά με το αν έχετε πάρει την απόφαση να κάνετε το μεγάλο βήμα. Η μειωμένη τιμή του Choco Slim (μετά την έκπτωση) είναι €49 και σίγουρα θα καταλαβαίνετε ότι δεν είναι και τόσο χαμηλή όσο θα περιμένατε.

Αν δεν ακολουθήσετε τις συμβουλές μας, δεν θα πετύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Σίγουρα θα χάσετε βάρος, όμως δεν θα έχετε αξιοποιήσει στο έπακρο τα χρήματα που θα δώσετε για να το αγοράσετε.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε, είναι να διαβάσετε την αξιολόγηση του Choco Slim στο Fitmeup.eu και να σκεφτείτε καλά αν μπορείτε να συνδυάσετε τις συμβουλές από την σελίδα μας. Τότε θα έχετε την απάντηση. Καλή αρχή!